中新真探:蛋白质吃得越多,肌肉就会长得越多?

2024-11-26

中新网11月20日电 虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要,但并不是唯一的决定因素。想要肌肉增长,还需要力量训练的刺激,以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼,或营养摄入不足,都无法有效增长肌肉。(来···
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中新真探:吃桂圆能补血吗?

2024-11-24

中新网11月22日电 很多人认为吃桂圆能补血,是认为它的含铁量比较高。铁在人体内主要用于合成血红蛋白,缺乏铁会导致缺铁性贫血。但其实桂圆含铁少、吸收效果也不好,不是补铁的推荐食物。而且桂圆中的铁属于非···
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每天10分钟靠墙站 帮你缓解肩颈痛、改善体态

2024-11-18

靠墙站,堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里,它简单易行又好处多多,“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗?今···
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中新真探:近视配眼镜镜片折射率越高越好?

2024-11-06

中新网11月4日电 折射率是指镜片弯曲光线的能力,折射率高的镜片能在更薄的厚度下达到所需的矫正效果。不过,对于低度数近视者,普通折射率的镜片已经足够轻薄。使用过高折射率的镜片反而可能增加色散现象,导致···
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CAR-T细胞治疗:难治性狼疮患者的新生希望

2024-08-23

中新网上海报道,8月19日,在国家儿童医学中心与上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心,CAR-T细胞治疗带来了福音,为难治性狼疮患者点亮了希望之光。今日,该院的多学科专家团队成功完成了两例难治性狼疮···
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专家警示:夏季应提高警惕预防动脉瘤破裂出血

2024-07-24

中新网上海7月23日电(陈静、何佳楠报道)夏日炎炎,热浪滚滚,血压波动等健康问题如影随形。上海冬雷脑科医院脑血管病中心的权威专家盖延廷主任在今日警告,夏季需特别警惕动脉瘤破裂出血的风险。随着气温攀升,···
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